Mi sento immensamente grata alla vita che mi richiama verso spazi più ampi a ricercare ciò che non è possibile sentire e vedere con i sensi fisici. Ora, prima di iniziare la lettura di questa tesi, vi chiedo gentilmente… di invitare il corpo a stare in una posizione comoda con la colonna vertebrale verticale… di essere cosciente del respiro… di portare l’attenzione ai piedi… mani… gambe… braccia… alla posizione del corpo fisico…osserva il contenuto del campo mentale… osserva la mente… aperta… senza aspettative… Buona Lettura! Buon Ascolto!
Tesi Yoga e Ayurveda, La via interna


